Beim Tabata handelt et sech ëm en héichintensiven Intervalltraining, mat jeeweils dräi Ronnen zu 30 Sekonnen. Ausdauer- a Krafttraining stinn hei am Wiessel.

 

D’Course fänke méindes den 18. September 2023 un. Déi éischt Woch ass eng Schnupperwoch. Do sinn d’Course gratis.

 

Aschreiwe kënnt der Iech op der Plaz. Den Aschreiwungsformular fir erofzeluede fannt Dir awer och hei:  Fiche d’Inscription 2023/24. Dir kënnt en och gäre per Mail biisserdammenturnverain@clubee.club zréckschécken. Weider Infoen per Telefon 621 35 67 26.